人参パワー侮るなかれ

人参って大嫌いで食べてなかったんですが、ジュースにすると意外と飲めちゃうんですね。自分でもびっくり。あとは、昔々栗原はるみさんがテレビで紹介した「人参サラダ」がとても美味しい。人参の味がしないんです。人参嫌いの主人も食べてくれます。

千切りにしてレンジでチンするだけで、なぜか人参特有のあの味がしないのです。まぁジュースにしてもサラダにしても人参の味がしないもで食べれてるだけですけどね。

ようは、人参嫌いは治ってないんですけど・・・・・まぁ食べて健康になればどんな理由でもいいじゃないですか。←開き直ってます。野菜不足をなくしていけばいいじゃないか。

人参

と自分に言い聞かせています。あとは運動も必要かしら?と思うけど今は冬。寒いの一言で外に行くのが億劫になる。仕方ないですね。で終わらせてはいけませんがそうなってしまう。ナチュラル美人目指しているのに・・・・いけないみぃだわ。

そうだ室内で運動すればいいのだ!!そうだそうだ!運動は外に限らないぞ!!

ということで家の中でどんな運動しようか・・・・そうだ前々から興味がある「ヨガ」なんていんじゃないの。でも私・・・・・体が硬いww

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