少しは運動できたかな?

今日は天気がよく暖かかったので車を洗車しました。タバコで汚れた車内もピカピカ。
最近、(遅ればせながら)オーディオを導入したので、ドライブも快適なのです。

でも軽なので走りは悪いけど・・・タバコをやめたいけどやめれない・・・困った。

一度は病院に行ったけど・・薬が気持ち悪くなり断念。最近検討中なのが、タバコにつけてニコチン依存症を断ち切るみたいなグッズがあるらしいのでちょっと興味津々。

話は戻り・・・車を洗車して結構疲れたし身体を動かしたのでちょっとは効果でたかな?

けど・・・動いた分お腹すいてしまって一杯食べてしまった。あ~悪循環。

ラーメン

本日は・・冷やし中華にラーメン。おい。。。麺類ばっかり。ちなみに昨日の夕飯は、ミーとスパゲティでした。しかも子供たちが残したのも食べてしまった。しかも酒まで飲んでしまった。

で、子供と遊んでいたら・・・良い過ぎておかしかったようで「いつものパパに戻って」と泣きながら叫ばれました。少し反省しました。しかも今日は「からあげ」と旦那が言っている。まずい、デブ一直線。困った。

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